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나는 지금 너무 행복해

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   나는 지금 너무 행복해
  ==힘 들땐  3초만 웃자==
     행복해서 노래하는게 아니고 , 노래하니까  행복해 진다.라는 말이 있다.
     누구하나 삶이 힘겹지 않은 사람이 없다.  
     지금 자신만이 너무나  불행하다는 생각이 들거든
     거울속의  자신을 향해 한번 웃어보자.    
     그 웃음으로 인해 하루의 기분이  바뀔 것이다.
     어깨 힘을 빼고 눈을 지그시 감고,
     편안하게 웃어보자. 
     얼굴을  활짝 피고  웃는 것을 반복해보자.
     이것을  3초씩 반복하다보면  아주 좋은 뇌 운동이 된다.
     그런후에 본격적으로 웃어보자.
     이제 기쁨에 겨워 어쩔줄 모르는 표정을 지으며,
     자신에게 속삭이자.                  &nb

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우윳빛깔서방님님의 댓글

no_profile 우윳빛깔서방님 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 작성일

<p>주변사람을 웃겨보려하는데 잘 안되네요. 썰렁하대요 ㅜ

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