갱년기 장애 극복을 위한 생활요법이란~
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갱년기 장애 극복을 위한 생활요법 알기
첫째:마음을 젊게 하여 밝은 성격을 가진다.
둘째:규칙적인 운동과 적절한 식이요법을 실시한다.
세째:술과 담배는 되도록 금한다.
네째:취미와 봉사활동 등으로 삶의 의미를 갖는다.
다섯째: 성생활은 무리하지 않은 가운데 자연스럽게 하는 것이 좋다.
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성재짱님의 댓글
성재짱 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 작성일<div>*집에서 일자리를 원하시는분만 보세요 ^^</div>
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