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좋은 임팩을 위한 프리샷 루틴

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안녕하세요.

좀 선선해지나 했는데,
아직은 습기 때문에 후덥지근 하긴 하세요.

모기가 비실비실 해진다는 처서인데, 올 여름엔 모기가 별로 안보였던것 같습니다.
그넘들도 더워서, 엄청 투덜 댔을듯 ㅋㅋ


주말이 되니, 주말 골퍼의 몸이 또 근질근질 해집니다.
이런저런 생각을 또 하다가,
나만의 프리샷 루틴이라고 해야하나?
좋은 임팩을 갖기위해 항상 생각하는게 있어, 공유 차원에서 글을 씁니다.
다른분들은 어떤 버릇이 있나 궁금하기도 하구요.


저는 스윙전에, 무릎을 살짝 깔딱대고, 어깨를 텁니다.
그리고, 와이프가 싫어하는 ㅡ ㅋㅋ
입을 모기처럼 뾰족하게 하는데, 요게 잘 안고쳐지네요 ^^
암튼 그게 겉으로 보이는 스윙전 버릇이고요.

맘속으로는 요즘은 딱 한가지만 생각합니다.
춘향이 그네 태우는건데,

빽스윙 탑에서 춘향이 그네에 부드럽게 손만대고 있다가, 춘향이 그네 떨어질때,
절대 어깨나 손에 힘을 주지않고 중력의 힘으로 자연스럽게 같이 떨어뜨리는 이미지를 그리고,
춘향이 그네가 옆에 서 있는 향단이 어깨 아래 높이 까지 내려올때쯤
그네를 힘껏 밀어주는 생각을 합니다.

물론 그네가 반대편으로 올라가서
역시 옆에서 쳐다보는 방자의 뒷통수 정도까지는 밀어주는 힘을 부드럽게 남겨주는 상상을 합니다.

이상하게 그런 상상을 하면
스윙 임팩이 좋을 때가 많아집니다.


글로는 길게 썼지만 그냥 간단하게 춘향이가 그네 타는걸 밀어준다는 느낌만 상상을

추천3

댓글목록

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유월님의 댓글

no_profile 유월 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 작성일

아~
모기처럼 입을 뾰족하게 하는게 미소짓는건가요? ㅎㅎ
별님의 루틴은 그러시군요~

저는 보통 연습장에서는 대충 마구 치는데요 ^^
요즘 필드에서 루틴을 보면~ 클럽은 제대로 놓고
어드레스를 제대로 합니다.
문제는 여기서 꼭 몸에 각도가 맞는지 체크하려는 심리인지
허리와 등 다리, 팔까지 힘을 꽉 주었다가 풀어주고
스윙을 합니다.
이게요 원래는 힘을

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차가운별님의 댓글의 댓글

no_profile 차가운별 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 작성일

ㅋㅋ  모기 처럼 입 내미는거  고치려면
미소를 살짝 지으면

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차가운별님의 댓글의 댓글

no_profile 차가운별 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 작성일

그건 그렇고, 몸에 괜히 힘 주었다가 다시 풀어주는 그런 루틴이 있으시군요.
어떤 동작인지 이

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유월님의 댓글의 댓글

no_profile 유월 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 작성일

글쿤요~잘못 읽었어요 ㅎㅎ
고치시려고~~
저 시간까지 주무시지 않고 무얼 하셨나요?
저는 노력중인 시간이었네요 ^^

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오르나비님의 댓글

no_profile 오르나비 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 작성일

저는 힘빼자~ 힘빼자~
공아 공아..
함 제대로 날

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차가운별님의 댓글의 댓글

no_profile 차가운별 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 작성일

주문을  외우시는군요. ^^
미소  신공을  함 써보세요. 이상하게 힘이 빠지

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메이보이님의 댓글

no_profile 메이보이 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 작성일

별님 유월님 오르나비님 부지런들 하심다그려 ~
저도

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차가운별님의 댓글의 댓글

no_profile 차가운별 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 작성일

저도  다른분들이 해보라는것 여기저기 주워듣고, 보고  따라하다보면,
그중에 저랑 맞는 부분이 딱  걸리는게 있더라구요 ^^
그래서 다른

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달빛산책님의 댓글

no_profile 달빛산책 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 작성일

루틴의 목적은 미스샷을 유발하는 심리적, 육체적 긴장감을 줄이는 역할인데요

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오르나비님의 댓글의 댓글

no_profile 오르나비 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 작성일

음.. 그때 그때 달라요

저두 매번 다르죠..

제발 한 번만 지대로 맞아죵~
부탁이다 날아보자~
너 이번에 휘면 담 뻔에 국물두 없다..

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차가운별님의 댓글의 댓글

no_profile 차가운별 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 작성일

넘들이 뭐라해도, 자기만의 루틴은 심리적, 육체적 안정

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바디턴72님의 댓글

no_profile 바디턴72 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 작성일

춘향이 그네
좋은 비유입니다.
그네를 밀어준 뒤에는 어떤 힘도 필요치 않아요.
그네가 최저점에 도착할 때 그네가 걸려있는 곳 즉 축이 중요하지요.
그런데 대부분의 골퍼들은 그

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오르나비님의 댓글의 댓글

no_profile 오르나비 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 작성일

내려올때 스피드를 내려고 반동이 생기는 문제 수정하려고 고민하는데
내려

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바디턴72님의 댓글의 댓글

no_profile 바디턴72 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 작성일

반동이 생기면서 어드레스 자세가 깨질꺼예요.
특히 오른팔을 사용하면 더욱 그렇게 되

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바디턴72님의 댓글의 댓글

no_profile 바디턴72 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 작성일

양궁을 생각해 보세요.
활을 잡은 팔이 고정되고 시위를 당기고 놓으면 화살이 나가죠.
나가는 화살과 시위를 민다고 더 나가지 않죠.
오히려 나가는걸 방해 하는거지요.

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차가운별님의 댓글의 댓글

no_profile 차가운별 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 작성일

ㅎㅎ 전문가 께서 분석까지 해주시고, 이 백돌이 몸들바

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영이1004님의 댓글

no_profile 영이1004 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 작성일

글 보는 중간 중간 저 혼자 얼마나 웃었는지^^**
나는??상상을 해보는데 생각이 안

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차가운별님의 댓글의 댓글

no_profile 차가운별 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 작성일

분석은 너무 깊이 하지마시구, 아~~  이런느낌도 있을수 있겠구나~~
하는 정도만 참고하시면 될것 같아요 ㅋㅋ
춘향이가

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애나님의 댓글

no_profile 애나 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 작성일

프리샷 루틴 ..참 중요한거 라는 사실을 별님 덕

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차가운별님의 댓글의 댓글

no_profile 차가운별 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 작성일

프리샷 루틴은 몸에 잘못 베이면 잘 안 고쳐 지는것 같아요.
이왕이면 깔끔하고,간결한 루틴을 가지고 있으면 좋을것 같습니다.
프로들  하는걸 하나 가져와

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애나님의 댓글의 댓글

no_profile 애나 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 작성일

네~~ 프로들의 루틴을 따라해보겠습니다..
기왕이면 예쁜 프로를

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